Complexo B Engorda?

Uma questão muito intrigante que acaba iludindo muitas pessoas que querem engordar é com relação ao complexo B. É claro que você já deve ter ouvido falar de algum parente seu que engordou ou emagreceu tomando uma tal de vitaminas do complexo b. Será que o complexo B engorda mesmo? Será um mito? Para as respostas, vamos analisar mais afundo o que é o complexo B. Quais seus benefícios e suas desvantagens ao usá-lo de modo inapropriado.

O QUE É O COMPLEXO B

O Complexo B nada mais é que uma solução com um conjunto de vitaminas que servem para fortalecer o corpo humano. Para ser mais especifico, o complexo B é composto por 8 vitaminas essenciais para o bem estar do nosso corpo. O complexo B ajuda a manter a saúde dos nervos, olhos, pele, cabelo, fígado e da boca.  Para entender melhor o que é e como funciona o complexo B, veja este vídeo abaixo:

PORQUE O COMPLEXO B ENGORDA?

O complexo B ajuda no processo de ganho de peso porque muitas vezes quem necessita de aumentar seu peso também está necessitado de vitaminas, ou seja, está em déficit de vitaminas e sais minerais para com seu corpo. Tomando a dose recomendada de complexo B poderá sentir um grande aumento de apetite como resultado do complexo e que por conseqüência acabará fazendo mais refeições no dia, o que fará com que aumente seu peso naturalmente. Da mesma forma, ao ingerir o complexo B, sentirá um aumento na energia do seu corpo de forma a ter mais resistência a doenças. Se estiver fazendo exercicios fisicos, poderá ter o auxilio do whey protein, que é uma proteina de altissima qualidade de modo que poderá complementar sua dieta para engordar.

CUIDADOS AO CONSUMIR O COMPLEXO B

Ao consumir o complexo B deverá fazer isso de forma responsável e correta. É por isso que nós sempre aconselhamos para que você procure um médico antes de tomar qualquer decisão, pois o complexo b, como todo medicamento, tem seus efeitos colaterais, que podem ser: Diarréia, vômitos, sonolência e dores de cabeça. Quando usada em demasia, poderá sofrer conseqüências mais sérias. Então tenha cuidado ao manusear um medicamento que é para sua saúde e um auxiliador na sua caminhada para o ganho de peso.

ENGORDE COM COMPLEXO B

Portanto, se você está abaixo do peso e quer acrescentar alguns kilos ao seu corpo, pergunte já ao seu médico se ele pode indicar o complexo b como fonte de vitaminas para que você aumente seu peso.

8 Responses to “Complexo B Engorda?”
  1. Ana Maria R Rocha
  2. Thamy
    • karina
  3. Ingrid
  4. Helena

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